旅と弁当と買い物

旅に出るために毎日弁当を作っているのに、ついお買い物などをしてしまったりする日々の話

レタス人参ふすまサンドと白湯スープ弁当

週に1度は登場するふすまパンサンドイッチ弁当です。 あとは最近はまっている白湯スープ。中身はしめじとレタスと豚肉(レタス多すぎ…)。 ふすまパン、週に一斤は必ず焼いておりまして。 www.travel-bento-shopping.work ミックスもなんだかんだと色々試し…

鯖のゴマ照り焼き弁当

今日は自宅で仕事だったので昼に作ってその場で食べるスタイルの弁当です。 鯖のゴマ照り焼き ミニトマトと卵炒め 茹でインゲン 目の前にカメラ(ミラーレス一眼)が置いてあったので久々にカメラで写真をとってみたんですが、ノー加工でも色が鮮やかな気が…

久々たまごとじ糖質カットうどん弁当

たまごとじうどんと、レンコンのはさみ焼き弁当です。 エビ天は昨日の夜スーパでめっちゃ安く投げ売られてたので買ってみました。 うどん弁当、かつてはよくやってたんですけどここ一年は糖質制限生活してたので自粛してました。 ほら、前回のたまごとじうど…

乾燥と花粉の対策に!加湿空気清浄機SHARP KI-HS50使用レポ

昨年11月末ごろ、SHARPの加湿空気清浄機「KI-HS50」を購入しました。 jp.sharp 空気清浄機はこの部屋に引っ越してきた2年前からずっと買おう買おうと思いつつ先伸ばされまくって来たんですがようやく 、君に、決めた…!ということで使用感などをレポートしま…

投げやりししゃも唐揚げ弁当

ししゃもの唐揚げ パプリカきんぴら ブロッコリー ものすごく投げやりな本日のお弁当。 とりあえずあるものを詰め込んだだけですが、ししゃもの唐揚げはちゃんと揚げたから!冷食じゃないし!! 最近はパン粉にも糖質カットがあるんですよね。この間ついに冷…

シンプル焼肉弁当

牛肉とネギ炒め レタスと豆腐白湯 今日は自宅で仕事してたので昼休憩に作って食べた、気分だけ弁当です。 スープは昨日と同じく鍋の素使用です。 しかしこの鍋キューブ、かなり使える…!! キャベツのスープもおいしいけど、レタスもよき。キャベツほど重く…

レタスと豚肉スープ+新弁当箱投入

今日のお弁当。 レンコンはさみ焼き ほうれん草と卵炒め レタスと豚肉のスープ 実は新しいお弁当箱を投入しました。 これ。 GEL-COOL ジェルクール スクエアL 400ml 保冷剤一体型ランチボック...価格:2090円(税込、送料別) (2020/1/15時点) 今までもGEL-CO…

レンコンきんぴらふすまサンド&緑カレースープ弁当

今日はサンドイッチとスープ弁当です。 サンドイッチはレタス+レンコンのきんぴらをふすまパンでサンド。 スープは緑のカレーですが、いわゆるグリーンカレーではなくほうれんそうとブロッコリーが煮てあるため緑になってます。 ブロッコリーを煮ると結構お…

生活を変える、AirPods Pro という魔法のアイテム

昨年末、Appleの完全ワイヤレスイヤホン、AirPods Proを買いました。 Appleオンラインストアで購入したんですが、昨年12月頭に頼んだところ、商品お届けは12/25予定となっていました(2020/1/12時点でも約1ヶ月先になってます)。 クリスマスプレゼントかな…

親子丼弁当

めちゃくちゃ登場頻度の高い親子丼弁当。 鶏肉はもちろん胸肉オンリーです。モモ肉は高いからね(あまり変わらない時も多いけどね)。 ところでこの日、朝起きるとめちゃくちゃ頭痛が酷くて午前休したんですけど(1年ぶりに体調不良で有休使ってしまった)、…

生姜焼きと沖縄そばの謎組み合わせ弁当

豚の生姜焼き キャベツ千切り ゆで卵 沖縄そば なんか寒いからあったかいものが食べたくて、昨年盛大にはまった沖縄そばを持って行ってみました。 実は前にも1回やってたり…。このサイズ感、ものすごく便利なんですよねー。 年末にいっぱい買ってきましたが…

今冬よく登場する参鶏湯弁当

参鶏湯 鯖水煮 高菜炒め パプリカきんぴら とりあえず目についたものを詰め込んだだけというスーパー手抜き弁当ですが、参鶏湯がおいしいのですべて許されるのだ。 この参鶏湯、今年の冬よく作っているんですがレシピはこちらのもの。 hokuohkurashi.com ち…

ほぼキャベツ(一応鯖入り)サンドイッチ弁当

久々に本日のお弁当。 鯖サンド 参鶏湯 2020一発目のお弁当はふすまパンサンドイッチでした。 一応鯖の干物をグリルで焼いたものを挟んでるんですが、切った位置が悪かったせいでほとんどキャベツサンドにしか見えないのが悲しい。。。 ふすまパンは相変わら…

2019SFC修行総括(無事にプラチナメンバーになりました!)

あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いします! さて、新年明けて早速ですが、昨年後半戦で行ったSFC修行を総括したいと思います。 本当は年内にやりたかったんですが、旅行記って結構書くのに時間かかる…よね…。12/31はほぼ丸一日ブログ書…

えっ、そんなことあるの?SFC修行最後のフライトで出会った座席に関するトラブル

さて、福岡でプレミアムポイント47305と、ゴール直前に到達していた私のSFC修行ですが、最終フライトは12月最終週に行った羽田沖縄往復でした。 往路は羽田15:25発、復路は那覇20:55といういわゆるOKAタッチというやつです。決行日がド平日であるという点を…

日帰りで強行!福岡食い倒れの旅

さて、SFC修行もラストスパートです。 今回は福岡に行きます。 なぜ福岡? 久々の羽田空港第1ターミナル パワーラウンジ@ターミナル1 初スターフライヤーに搭乗! 元祖博多めんたい重でめんたい重を食す! 太宰府天満宮 薬院雑貨店巡り もつ鍋おおやまKITTE…

2019SFC修行2度目のクアラルンプール編(国立モスク&復路編)

2度目のクアラルンプール3日目です。 この日は午前中はフリーで、午後は前回と同じく14:15発のNH886に乗って帰国するというスケジュール。 正直どこに行こうか結構迷ったんですが、やっぱりマレーシアっぽい王道観光地を潰しておこうかと思いまして、国立モ…

2019SFC修行2度目のクアラルンプール編(中心部観光)

さて、続きです。いよいよ中心部の観光に出発します。 前回来た時はツインタワー見ただけだったからねえ…。今回はもうちょっと楽しんで帰れるといいんだけど。 時間軸的に一つ前の往路編はこちらからどうぞ↓ www.travel-bento-shopping.work セントラルマー…

2019SFC修行2度目のクアラルンプール編(往)

去る11月30日〜12月2日にかけて再びクアラルンプールに行ってきました。 今回は金曜日の深夜に羽田を出て、土曜日はホテルに一泊し、日曜日の夜に羽田に帰ってくるという行程です。 (実は、ここまでの修行でわたくし、一度も有給休暇を使っておりません。台…

SFC修行王道の海外発券でKULタッチしてきたの巻(沖)

11/3(日)、3連休2日目。 前日23:30ごろ帰宅し、お風呂に入ったりして、寝たのが1:00くらいだったんですが。 なぜか4:15に起床。 そして5時過ぎに家を出て、再び羽田空港に戻るのでありました。。。 前回までのあらすじはこちら。 www.travel-bento-shopping.…

SFC修行王道の海外発券でKULタッチしてきたの巻(復)

2日目。11/2(土)、三連休の初日です。 この日やらなければいけないことは「14:15発のNH886に乗って日本に帰る」ことです。 つまり、午前中はちょっとだけ動けるのでは!?…ということで、KLIA2の探検&街中まで行って、かの有名なペトロナスツインタワーを観…

SFC修行王道の海外発券でKULタッチしてきたの巻(往)

さて。今回からバタバタ3日間本編のはじまりはじまり、です。 ※事の始まりは前回の記事をご参照ください。 www.travel-bento-shopping.work 会社@東京から成田空港へ 往路便:NH815エコノミー搭乗記 ホテル:Plaza Premium Lounge (Opposite Aerotel Kuala …

キャベツとウィンナー炒め弁当

意外とちゃんとお弁当も毎日作ってるんですよ。 ただ、インスタグラムに投稿すると満足してブログを書き忘れているだけで。 というわけで今日のお弁当。 キャベツとウィンナー炒め 卵焼き パプリカきんぴら ご飯は、白米とマンナンヒカリを1:1で混ぜたものに…

SFC修行王道の海外発券でKULタッチしてきたの巻(序)

さて。 11月頭の3連休にクアラルンプールと沖縄行ってきた話をそろそろ始めたいと思うのですが。 その前にそろそろ最近の異常な搭乗回数の原因となっている「SFC修行」について触れておこうかと。 特に目新しいことは何も書いていませんが、どうして今回わざ…

【2019台湾】高雄・台南・台北巡り(4日目/台北編)

4日目、最終日です。 15:20発のBR196で桃園から帰国するので、午前中はまだ食べます! 1日目から3日目まではこちらから。 www.travel-bento-shopping.work www.travel-bento-shopping.work www.travel-bento-shopping.work 桃園空港MRTの台北駅コインロッカ…

【2019台湾】高雄・台南・台北巡り(3日目/台南〜台北編)

3日目です。 この日は台南から台北に移動します! 1日目、2日目はこちらから。 www.travel-bento-shopping.work www.travel-bento-shopping.work ホテルの朝食 赤崁楼 孔子廟 克林台包 台南〜台北(新幹線) 新幹線のチケットは「KKday」割引価格でゲットし…

【2019台湾】高雄・台南・台北巡り(2日目/高雄〜台南編)

2019年台湾旅行記2日目です。 1日目はこちら。 www.travel-bento-shopping.work 「興隆居」で朝食を 台鉄高雄駅から龍虎塔へ コインロッカー 台鉄高雄駅〜左營駅 龍袍湯包で小籠包をいただく(リベンジ) 台南へ移動 ホテル:康橋連鎖旅館台南赤崁楼館(Kind…

【2019台湾】高雄・台南・台北巡り(1日目/高雄編)

先週10/19〜22に、3泊4日で台湾に出かけてました。 台湾に行くのは2年半ぶり(前回はまだブログができる前でした)、3回目。 これまでは台北と九份周辺くらいしか行ったことがなかったのですが、今回は高雄から入って台南経由、台北から出国というルートで巡…

日帰りで行く沖縄経由の北海道食い倒れ旅

台風がすごいことになってますが、皆さまご無事でしょうか? うちの近辺も多摩川が氾濫の危機を迎え緊急速報がばんばん入ってきますが、とりあえず今の所無事です。 ただ、外に出るのはそれなりに勇気のいる状況なので今日は引きこもって、だいぶ放置してし…

那覇で安く泊まりたい!女性もOK!オススメのキャビンホテルを紹介します

下の2記事でも触れた通り、8月の4週目と、9月の2週目に那覇に行ってそれぞれ一泊したんですが、そのどっちも3000円代(Expedia経由)で泊まれる「キャビンホテル」にお世話になりました。 www.travel-bento-shopping.work www.travel-bento-shopping.work ど…